哈尔滨治疗骨质疏松医院?骨质疏松属于临床上发病率非常高的骨科系统疾病，根据最新的临床数据统计，我国60岁以上老年群体出现骨质疏松的发病率在36%左右，并且有逐年提升的趋势，骨质疏松的发病群体也逐渐的年轻化，需要引起我们的高度重视，及时做好疾病的预防。针对骨质疏松的有效预防方法，以及骨质疏松是打针好还是吃药好等相关问题，我们特邀请骨科医师为大家解读。

　　骨质疏松的有效预防方法是什么?

　　骨质疏松症的预防方法包括养成健康的生活方式。包括膳食的补充、合理选择食品、科学补钙和长期服用维生素D。而对于已经出现骨质疏松的患者，应及时到专科医院就诊，评估骨质疏松的程度，接受合适的药物治疗。还要进行合理、适量的运动，主要为非对抗性运动，包括慢跑、散步、游泳等。

　　骨质疏松打针好还是吃药好?

　　骨质疏松症的治疗分为基础治疗和加强治疗，治疗的药物包括口服药物和针剂。目前常使用减少骨头丢失的药物，包括阿仑膦酸钠和双磷酸盐类药物。口服药物一般一周吃一次，应在早上起床后服用，很多患者难以坚持。针剂属于长效药物，患者的治疗依从性较高。总体上针剂比口服药物更容易接受和坚持，因此临床效果更好。

　　骨质疏松怎么治疗?

　　骨质疏松症的治疗最重要的就是叫预防和治疗，早期骨质疏松症尚未达到诊断标准的人群，主要以预防为主，包括合理锻炼、适度运动以及科学进行补钙;明确诊断为骨质疏松症，或者已经出现骨质疏松相关骨折的患者需要予以药物治疗，包括促进骨头生成和减少骨折丢失的药物。

　　哈尔滨治疗骨质疏松医院?骨质疏松的预防，需要患者养成良好的生活习惯和饮食习惯，不吃有可能加快骨质疏松发生的食物，生活中注重补充钙元素以及维生素，提高身体的免疫力和抵抗力。骨质疏松的治疗，临床上主要是药物治疗为主，患者可以根据自身的情况选择注射药物或者口服药物，如果病情比较重，临床上首选注射药物。