白癜风患者除了依靠药物治疗，平时也可以通过食疗来帮助控制病情，白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。得白癜风的患者会在自己的皮肤上发现白斑，但这里皮肤保持正常的结构，而且患处没有痒或者其它的症状，那么有了白癜风我们如何治疗?

白癜风患者要调整好心态，放松心情，保持充足的睡眠。若发现症状积极地去医院检查治疗。有些皮肤白斑患者是由于平时压力过大，没有保证充足的睡眠时间，情绪低下等原因而诱发皮肤白斑的，所以放松心情，保证睡眠可以促进皮肤白斑的治疗。

注意饮食，白癜风患者平时要注意多吃富含酪氨酸的食物。白癜风患者身上的白斑是由于患者体内的黑色素的缺失而导致的，而酪氨酸正是参与人体黑色素合成的重要物质，适当的补充富含酪氨酸的食物能促进患者体内黑色素的合成。患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)，豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物;少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，羊肉，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。