早泄疾病是常见的一种射精功能障碍的疾病，那其发病率是较高的。早泄疾病对男性朋友的身体的健康导致的危害是巨大的。那么，在早泄疾病的出现会对男性健康有什么伤害呢，男性朋友又该怎么去预防呢?

　　据了解，预防早泄的疾病，需要记住的秘诀有一下几点

　　1、关键时刻要慢下来

　　当男性朋友在感觉有“爆发”的迹象时，就需要抽出或者是去暂停祥光的动作，这样主要作用是暂时熄灭你的“导火索”，等休息恢复后再进行，一张一弛的情况就可以明显延长性生活的时间。

　　2、松开你的油门

　　当你出现“性趣昂然”的时候，阴茎方面就会出现收缩上举，者是在为“后面的冲刺”作主要的准备，这时可以请你的爱人帮你来松开油门――向下的牵拉，这样做主要是可以使你绷紧的神经可以松弛下来。

　　3、闭住你的气门

　　当你出现就要冲刺的时候，就需要去退出来，可以让性伴侣用食指与中指放置于阴茎上，拇指则需放于对应的部位，来捏挤，每捏挤3-4秒钟可以放松一次，需要做得是闭住你的“气门”，那么在反复进行等待你的性兴奋降低下来就可以了。

　　4、降低重心

　　使用降低重心的方法是可以节省你的体力，还会松弛你紧张的肌肉。可以让性伴侣帮你跑一段路，进行侧卧式，女上式、坐式的姿势都是个很不错的选择。