传闻冠状动脉心脏疾病患者必须有一个良好的休息，需要卧床不动，这是真的吗?这是谣传!包括在许多情况下，冠状动脉心脏疾病。心绞痛，心肌梗死，无症状的冠心病，心脏衰竭，冠状动脉心脏疾病等都是不同类型的冠状动脉心脏疾病，是否运动不能一概而论。

　　有些冠心病(如急性心肌梗死、严重心衰等)的确我们不能进行运动，但病情发展相对比较稳定的冠心病还是建议可以坚持通过适当规律的运动，才能得到更好的防止冠状动脉狭窄的加重或再发的心脑血管事件的效果。

　　冠状动脉心脏疾病，不建议运动吗?

　　1、已经开始出现严重心衰的冠心病

　　部分冠心病一旦发展为心力衰竭，就会出现胸闷，呼吸困难等表现。 此时活动可加重心力衰竭症状，甚至诱发急性心力衰竭，导致死亡。

　　心力衰竭也分为轻度和重度，对于心力衰竭的三、四级，一般日常活动会出现呼吸困难，自然不能运动; 对于一、二级心力衰竭，是否运动，运动量多少，需要具体评估。一般来说，运动时或运动后以不感到不适为准。

　　2、仍发作的心绞痛

　　只要没有有效的控制心绞痛，建议不要运动，因为运动会诱发心绞痛发作。频繁的心绞痛发作，不仅导致患者疼痛，又可增加心肌梗死的危险。

　　3、严重的冠状循环动脉发生狭窄

　　心脏的血液供应由三个主要冠状动脉提供，只要有一个严重的狭窄，尤其是重度狭窄的85%以上，不建议运动，可诱发心肌缺血，心绞痛或心肌梗死。

　　4、近期情况发生的心肌组织梗死

　　对于轻度，小面积，无合并症的心肌梗死，建议尽快进行治疗，而较严重的心肌梗死1个月内不建议运动。

　　应该如何运动?

　　只要不是这四种情况之一，你可以根据自己的体力和习惯选择适合自己的运动。

　　首先，每个人的身体和生活习惯是不同的，并没有统一的标准和运动的类型。但无论是有氧运动，预防冠状动脉心脏疾病的患者或患者的日常锻炼冠状动脉心脏疾病，建议有氧运动。因为有氧运动与低强度，长时间的特点，如快走，慢跑，慢速长距离游泳，骑自行车，跳舞，爬山等，可有效地锻炼心脏，肺等器官，可以改善心脏和血管和肺部功能。

　　有氧运动时，氧气的需求量不断增加，心脏的收缩次数、每次压送出的血液量、呼吸作用次数、肺部的收张程度均增加，如此可以持续的氧气进行需求可提高学生心肺的耐力。长期发展坚持有氧运动能通过提高患者心肺系统功能、增加以及脂肪消耗、防止动脉硬化，从而达到降低心脑血管疾病的发病机制风险。

　　具体地，建议运动的频率，每周3〜5次不小于30分钟，则心脏速率控制在170减去年龄得出的数值。根据自己的具体情况和喜好最喜欢的运动，每个人都要根据自己的耐力，来选择运动，此外还需要要持之以恒。