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朋友圈中的各种养生帖适合银屑病患者吗

潍坊东方银屑病研究院 2019-07-19 10:33:59

  微信在不知不觉中侵占了人们的生活,尤其是对年轻人来说更是如此。而朋友圈中你会经常看到各种各样的养生帖:这样喝醋能软化血管?辟谷有利于调节内分泌,“暴走”的运动方式更健康等等,在治疗过程中发现,不少银屑病患者也“中招”了,根据养生帖生活的不在少数。


  1、辟谷真的适合银屑病患者吗?

  辟谷是当下十分流行的养生方式,甚至有些辟谷的活动少则几万,多则十几万的收费,让很多人都趋之若鹜。在临床治疗时发现部分银屑病患者也进行过这样的养生方式,认为可以达到清理肠胃,减轻负担的目的,还能调节自己的内分泌和新陈代谢。其实不然,银屑病患者每天会因为脱屑造成大量蛋白质、微量元素的流失,辟谷是让人几天甚至更长时间不摄入任何食物,会让银屑病患者的免疫力下降,反而不利于疾病的治疗。

  2、利用“暴走”达到提高新陈代谢的目的

  “暴走”是当下十分流行的一种锻炼方式,在夜晚就会看到许多人群身着统一的上衣,上面还有人领队进行“暴走”。对于年轻的银屑病患者来说,这确实是不错的锻炼方式,但对于身体机能较弱的老年人来说就不是那么合适了。

  而且据相关人士指出,“暴走”是有一定的技巧的,需要根据个人的实际情况来制定合理的计划,并不能随便就跟着队伍一起走。对于有膝盖损害的人群来说,比如关节型银屑病患者,是不适合“暴走”这项运动的。总体来说还是要量力而行,切勿因为追求排名而走路,也不要太晚进行“暴走”,这回影响患者睡眠,不利于银屑病的治疗。

  朋友圈中的养生帖要因人而异来区别对待,在施行这些锻炼方式时应当咨询一下专业人士的意见和建议,不可盲目进行。银屑病患者本身的免疫能力就相对较弱,切不可追求锻炼而做出损害身体健康的事情。

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