免疫力低下是诱发银屑病的因素之一，大多数患有银屑病的患者免疫力相对常人是较低的，免疫力的高低在一定程度上决定着你的治疗效果。因此，在银屑病患者的治疗过程中，除了积极配合医生治疗，尽快消退皮损以外，还要提高自己是免疫力来抵抗各种病菌的侵袭，为银屑病的治疗提供帮助。那么，银屑病患者应该注意哪些坏习惯呢?

　　熬夜

　　熬夜是各个年龄段都存在的一种不良习惯，或是抑郁失眠，或是养成了熬夜习惯，熬夜到一两点或者通宵是比较常见的事，经常性的熬夜不但会让银屑病患者身体状态在第二天处于一个比较疲惫的状态、没有精神，而且还会让银屑病患者身体长期处于亚健康的状态，在影响了正常的作息生物钟的同时，还会带来内分泌系统紊乱、新陈代谢缓慢等，从而导致自身免疫力大大下降。

　　过度清洁皮肤

　　过度清洁皮肤是很多银屑病患者会存在的一个坏习惯，他们认为身上的皮损看上去非常不雅观，严重的影响了自己外在形象，于是就会想方设法的祛除这些皮屑，比如长时间及频繁的泡澡、使用一些去角质的产品等等。普通人如果经常这样做都会对皮肤产生伤害，更何况本身皮肤已经受损的银屑病患者，如果经常这样做，就可能会导致皮肤屏障受损，不但对疾病的治疗没有益处，还可能会引起银屑病的加速蔓延。

　　缺乏体育锻炼

　　随着当代的科技进步与发展，可以代步的工具越来越多，比如汽车、平衡车等，人们为了省时、方便，就会减少步行，并且因为工作占据了大部分时间，这样就会让现代的银屑病患者缺乏体育锻炼，长此以往就会让身体的代谢有所下降，导致免疫系统活力不足，抵抗力自然就会下降，这对银屑病的治疗也是非常不利的。

　　喜欢吃一些高糖、高脂食物减压

　　甜是一种令人非常愉悦的感受，因此人们在遇到高压或者郁闷的事情时往往就会选择吃甜来减压，这种习惯在银屑病患者中也是很常见的，但是过度的摄入甜食，会引起内分泌失常、新陈代新缓慢等问题，因此对银屑病患者提高免疫力也是没有帮助的。

　　温馨提示：

　　银屑病患者本身免疫力就偏低，因此一个良好的生活习惯是非常重要的，我们一定要多加注意，避免熬夜、偏食等不良习惯，养成一个好的饮食习惯和生活习惯，提高免疫力的基础上也帮助疾病的治疗。