银屑病是一种比较容易复发的皮肤疾病，可病发于任何年龄段。近些年，随着生活习惯和生活环境的变化，银屑病在青少年中的发病概率也越来越高。一旦得了银屑病，会对青少年的心理和身体上都产生非常大的影响。那么，我们到底该如何守护青少年银屑病患者的皮肤健康呢?

　　1、要坚持体育锻炼

　　首先是要坚持体育锻炼，有些家长担心孩子的体质虚弱，就不让孩子接触外界也不让他们运动锻炼。体育锻炼过少，孩子的免疫力就会过低，会导致银屑病的复发。所以，家长应该让孩子多做些户外或者室内的运动，这样可以提高青少年患者的体质。

　　2、禁忌吸烟喝酒

　　长期的临床观察证实，吸烟可加重银屑病。青少年处于生长发育期，性格叛逆，有很多的青少年银屑病患者有吸烟史。吸烟会促进炎症反应，从而加重银屑病的病情。因此要告诫青少年银屑病患者最好不吸烟，同时避免被动吸烟。家长也要时刻关注孩子的心理健康，跟踪其在学校的情况。另外饮酒也会导致银屑病的发生和复发，因此，患者及其家属一定要预估到喝酒行为可能产生的后果，远离烟酒危害。

　　3、穿衣有原则

　　青少年对于个人形象比较注重，爱好穿衣打扮。但是对于银屑病患者而言，穿衣不仅仅是给别人看的，还是为了自己的病情着想。对于银屑病患者穿衣来说，有以下几个原则。一：不穿化纤衣服。因为透气性不是很舒服，会刺激皮肤，引起皮肤的不适。二：选纯棉的衣服：纯棉的衣服保湿和吸水性都比较不错，可以保护我们的皮肤。三：避免鲜艳的衣服。青少年爱穿鲜艳衣物彰显个性，但颜色鲜艳容易含色素和化学物质。

　　温馨提示

　　对于青少年银屑病患者来说，要想早日告别银屑病的困扰，除了要积极的治疗外，日常的护理工作也是必不可缺的。细心有效的护理对于缓解银屑病的病情，辅助其治疗都大有裨益。在日常护理时，要根据其病症特点采取正确的方法。所以不管是家长还是患者本人，一定要明确日常的护理原则，让青少年能够拥有健康的人生，快乐的成长。